これで解決！「子供のことを心配しすぎて苦しくなるママへ」心が軽くなる愛情の考え方

こんにちは、このブログでは子供のことが心配で心配で仕方ないママへ、少しでも心が軽くなる方法をお伝えしていこうと思います。それは、私自身がそうであったことがきっかけです。様々な方法からアプローチをし、ようやくたどり着いた考え方で私は落ち着きました。

そんなママたちに考え方を共有し、参考になれば嬉しいです。小学校高学年～の内容になっています。

どんな状態の時に私たちは不安になるか

常に・・とはいえ、子どもが楽しそうに毎日を過ごしている時には不安になりませんよね。

子供の様子に心がざわつくとき

詮索とアドバイスをしすぎてしまう

そんな状態のわが子がいたら、ついつい詮索してしまい、さらには自分事として解決しようと思ってしまいます。

と、ついには聞かれてもいないのにアドバイスまでしてしまいます。100％自分の考えを押し付けてしまうやり方です。

・・・・これが本当に良くなかった。

我が子の悩みを解決しようと口にすることで、子どもの心が軽くなるどころが「自分がダメだったんだ・・」と暗に伝えるメッセージになってしまったこと。これが一番よくなかったことです。

そうすることで、自分自身の心もさらに苦しく悪循環になります。

知ってしまったからこその苦しさ

知らなければ、あの子なりに頑張って解決していたかもしれないのに、と自己嫌悪に陥ります。

また、知ってしまった以上は、我が子の悩みはダイレクトにこちらに突き刺さり、可哀そう、どうにかしてあげなきゃと胸のざわつきがおさまりません。

親が解決策を探すことでなく、我が子がその問題をとどう向き合って乗り越えていくのか・・・それが子供の成長に一番大事なことだとは多分、誰もが分かっているとは思います。

ある言葉との出会いが、私の心を軽くした

私自身の心がざわついていたとき、心の中で思い出した言葉があります。

「これは、我が子の問題。私はこの子の絶対な味方でいる！でも、代わりにはなれない」ということ。

私は母親だし、どうしても助けてあげたいという気持ちが強くなります。だけど最終的には自分で乗り越えていくしかないし、いつまでも同じことで自分の気づきもないままに大人になってしまう怖さもあります。

代わりになれないからこそ、子どもは学ぶ

代わりになれない。だからこそ、ここが見守り分岐点だったんだなと少しだけ心が軽くなった瞬間でした。

目の前で起きている困難や悩みが、我が子の成長のために必要な経験であることが多いです。自分自身に置き換えてもそうですが、性格や気質など常に自分自身が抱えるときの悩みは、その性分が基準だったりしませんか。

だからこそ。

などなど、その子の悩みがそれぞれの力を付けて行くことになりますが、それらを、苦しい中で絞り出していくうちに、次に来る同じような状態から抜ける力を身に着けていくのだと思いました。

それでもまだ揺れるしざわつく心

子供が悩んでいたり、落ち込んでいたら心が揺れるのは当たり前ですよね。

ただ、その気持ちを子供に悟られてしまうことが、子供の成長を妨げてしまうと思った時に、少し冷静になれる気がするんです。

子供が悩んでいそうな時、暗い顔の時は質問しすぎず、聞き過ぎず。

「今、この子は自分の置かれた難題を解決ようと力を付けているんだ！大丈夫！大丈夫！あなたならできる！強くなって抜け出せ！人生は長いぞ！」

と心で繰り返すようにしています。

同じように不安と感じているママへ

もし、今あなたが子供のことが不安で仕方がないと心配しすぎて苦しいのであれば、それは間違った感情ではないということです。

私たちはみんな子供を思うあまりに、悩んだり苦しんだりします。

その愛情を、子どもを成長させる方へと、考え方をかえてみませんか。一緒にやりましょう！私もすぐに不安になったり、ザワザワしてしまうんですが、そのたびに先ほどの言葉を唱えるようにしています。

子供は成長していくんですよね。「今は出来なくても、我が子はこれから出来るようになる」そう思って私たちは見守っていきましょう。

大好き！味方だよ！という気持ちだけを伝えていくことだと思います。

心が軽くなる呪文の言葉をご紹介

このブログが同じように悩んでいるかたの少しでも心を軽くできたら嬉しいです。どんなに心配で苦しい時でも、私たちは子供の一番の味方で子供の成長の邪魔をしないようにしていきましょう。